deutsches sprachdiplom Entspannung der oberflächlichen Rückenlinie

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Kerstin beschäftigt sich seit einiger Zeit intensiv mit dem Konzept der Anatomischen Zuglinien nach Thomas Myers. Sie überträgt das Konzept erfolgreich in die Bewegung.
Nach einer kurzen Erläuterung zur oberflächlichen Rückenlinie erfährst Du, wie Du mit Hilfe von kleinen Tools einfach und erfolgreich deine Haltung verbessern kannst.
Level: Alle — Trainer: Kerstin Bredehorn
Gerät: Pilates Rolle, kleine harte Bälle, Matte
Dauer: 31,5 Minuten

deutsches sprachdiplom Entspannung der oberflächlichen Rückenlinie
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Sports	Upload TimePublished on 3 Dec 2014

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