deutsches sprachdiplom Entspannung der Armlinien

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Kerstin beschäftigt sich seit einiger Zeit intensiv mit dem Konzept der Anatomischen Zuglinien nach Thomas Myers. Sie überträgt das Konzept erfolgreich in die Bewegung.
Nach einer kurzen Erläuterung zu den Armlinien erfährst Du wie einfach es ist, Deine Armlinien zu entspannen.
Level: Alle — Trainer: Kerstin Bredehorn
Gerät: Pilates Rolle, Toning Bälle, kleine harte Bälle, Matte
Dauer: 17,5 Minuten

deutsches sprachdiplom Entspannung der Armlinien
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Sports	Upload TimePublished on 3 Dec 2014

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