Kerstin Bredehorn hat einige Übungen zur Kräftigung mit dem Magic Circle zusammengetragen.
Optimal, wenn Du nur wenig Zeit hast. Wenn Du mehr Zeit hast, mach doch im Anschluß
noch ein Fascial Release Programm. Eine optimale Kombination.
Level: 1-2 — Trainer: Kerstin Bredehorn
Gerät: Matte und Magic Circle
Dauer: 10 Minuten
deutsches sprachdiplom Magic Circle Intensiv-Training | |
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Sports | Upload TimePublished on 11 Jul 2014 |
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