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Nehme diese 12 Minuten Einheit mit auf Deine Reisen, an den Strand, in den Park oder auf den Balkon.
Arbeite Dich von Kopf bis Fuß kraftvoll – elastisch einmal durch. Alle Übungen werden nur im Stand oder Vierfüßler Stand „geturnt“. Ohne Matte oder Kleingeräte! So viel Zeit ist immer!
Level: 1-2 — Trainer: Ute Weiler
Gerät: Matte — 10.08.2017
Dauer: 12 Minuten
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Level: 1-2 — Trainer: Ute Weiler
Gerät: Matte — 10.08.2017
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Ute Weiler Pilates „to go“ mit Ute Weiler | |
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Sports | Upload TimePublished on 21 Oct 2017 |
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