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Kerstin führt Dich durch eine kurze Einheit mit dem Theraband. Mobilisation und Kräftigung in einem sinnvollen Verhältnis machen diese Einheit perfekt für ein Training zwischendurch.
Dauer: 15 Minuten
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kceirogni „so viel Zeit muss sein“ mit dem Theraband und Kerstin Bredehorn | |
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| Sports | Upload TimePublished on 2 Jun 2017 |
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