deutsches sprachdiplom Erleichterte Aufrichtung durch die tiefe Frontallinie

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Kerstin beschäftigt sich seit einiger Zeit intensiv mit dem Konzept der Anatomischen Zuglinien nach Thomas Myers. Sie überträgt das Konzept erfolgreich in die Bewegung.
Nach einer kurzen Erläuterung zur Spirallinie erlernst Du 2 Übungen für die Spirallinie.
Level: Alle — Trainer: Kerstin Bredehorn
Gerät: Pilates Rolle, Matte
Dauer: 8 Minuten

deutsches sprachdiplom Erleichterte Aufrichtung durch die tiefe Frontallinie
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Sports	Upload TimePublished on 3 Dec 2014

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