deutsches sprachdiplom Faszien Allegro

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Faszientraining mit dem Allegro! Diese intensive Stunde beinhaltet die Faszientrainingsprinzipien: Ninja Prinzip, Katapult Effekt5, Propriozeptives Refinement und Hydration der Grundsubstanz.
Kombiniert mit Pilates Übungen ein ganzheitliches und kurzweiliges Training.
Level: 2 — Trainer: Kerstin Bredehorn
Gerät: Jump Board, kleine,harte Bälle, Matte
Dauer: 57 Minuten

deutsches sprachdiplom Faszien Allegro
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Sports	Upload TimePublished on 27 Sep 2014

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