deutsches sprachdiplom Reformer Flow mit dem Fokus auf Balance zwischen rechts und links

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In dieser Reformesequenz liegt der Fokus auf unilateralen Bewegungen. Spüre den Unterschied zwischen Deinen Körperseiten und lerne sie auszugleichen. Wenige Federwechsel erleichtern es Dir in einen Flow zu kommen.
Level: 1-2 — Trainer: Kerstin Bredehorn
Gerät: Reformer — 09.01.2015
Dauer: 45 Minuten

deutsches sprachdiplom Reformer Flow mit dem Fokus auf Balance zwischen rechts und links
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Sports	Upload TimePublished on 18 Feb 2015

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